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Informations sur le produit
Illustré par Katharina Reichert Scarborough
Apprendre à reconnaître et à nommer ses émotions : Que ressens-je et comment y faire face ?
Les émotions donnent de l'énergie à la vie et nous révèlent nos besoins. Cependant, tant que la gestion des émotions reste une nouveauté, il est facile de se sentir submergé par la joie, la tristesse, la peur ou la colère.
Ce jeu de cartes sur les émotions aide les enfants de maternelle et de primaire à mieux comprendre leur monde émotionnel. L'accent est mis sur la régulation du système nerveux, pour un quotidien détendu et attentif.
- Perception de soi et des autres : exercices pour comprendre les sentiments et les émotions
- Accès rapide : 30 cartes illustrées sur les émotions, au format A5, réparties en cinq thèmes.
- Polyvalent, varié, inspirant : visualisation guidée, impulsions et exercices de respiration pour se calmer.
- Pratiquer ensemble l'autorégulation émotionnelle à la maternelle et à l'école primaire
- Peut être utilisé à tout moment et est facile à mettre en œuvre sans connaissances préalables.
Renforcer la confiance en soi grâce à la connaissance du monde émotionnel
Écouter sa voix intérieure, équilibrer son système nerveux par la technique du tapotement, apprendre à reconnaître et à nommer ses propres sentiments et ceux des autres : les exercices et les voyages imaginaires de ce coffret permettent une exploration des sentiments et des émotions adaptée aux enfants.
Comprendre la joie, la colère, la tristesse et la peur, et apprendre à les gérer en pleine conscience : dès l’âge de quatre ans, les enfants découvrent ces cartes illustrées ! Les émotions sont précieuses dans la vie ; les maîtriser favorise de bonnes relations à la maternelle et à l’école primaire.
Caractéristiques du produit
Âge recommandé : 4 à 8 ans
Format: 14,8 x 21,0, 32 pages , format DIN A5, 32 fiches, 30 exercices, imprimés recto verso, sur du papier cartonné robuste de 350 g, illustrations en couleur, comprenant des notes méthodologiques, dans une boîte en carton coloré, emballage sans plastique avec scellé d'origine.
Éditeur: Don Bosco
EAN : 426069492 325 2
